トレーニングコース
NEXT GYM TOKYOではお客様の目的・目標に合わせたコースを
多数ご用意しております
週2回トレーニング2ヶ月～
体脂肪を落としたい方（ダイエット）がメインのコースです。
2・3・4ヶ月を目安に、目標・ライフスタイルに合わせ、
なりたい身体・最短ルートをご案内します。
出産前の身体に戻したい方向けのコース
ベビーカーのまま入室可能で、バウンサー完備のためお子様連れでのトレーニングが出来ます。
完全個室にため周りを気にせずトレーニングが出来ます。
最短1ヶ月～対応可能
挙式を間近に控え短期間で結果を出したい花嫁さま向けのコース。
ドレスのスタイルに合わせ、見える部位を徹底的に
アプローチしていきます。
週1回～有効期限延長対応OK
加齢による筋力・体力の衰えを防ぎ、
機能改善していくことを目的としたコース。
より健康で病気になりにくい身体を手に入れられます。
週3回～がおススメ
筋肉をつけたい方がメインのコースです。
週3回の高頻度・高強度トレーニングと食事管理で身体を
デザイン（筋肉量UP、筋肥大）していきます。
短期間で身体の変化を感じたい方向けのコース
食生活の乱れ、過度なストレスによる体内の毒素を排出し体内をフルリセットします。
パーソナルトレーニング+食事管理+ファスティングでより効率的にダイエットが進みます。
55,000円(税抜)
※1回トレーニング(通常11,000円)付き
※詳細はお問い合わせ時に備考欄に記載下さい
無期限オンライン（トレーニング＆食事）
リバウンドサポート
シャワー利用
（トレーニング終了後15分間目安）
トレーニング時のサプリ提供
トレーニング時のプロテイン提供
（コースの半分回数まで）
ミネラルウォーター
レンタルウェア＆シューズ
フェイスタオル＆バスタオル
各種アメニティ（シャンプー、トリートメント、ボディソープ、
ヘアオイル、ドライヤー、ボディシート、化粧水、綿棒など）
※全て揃っていますので手ぶらでお越しいただけます
回数：16回 （有効期限4か月）
※入会金半額回数：24回 （有効期限6か月）
※入会金無料回数：32回 （有効期限8か月）
回数：16回 （有効期限4か月）
※入会金半額回数：24回 （有効期限6か月）
※入会金無料回数：32回 （有効期限8か月）
回数：16回 （有効期限4か月）
※入会金半額回数：24回 （有効期限6か月）
※入会金無料回数：32回 （有効期限8か月）
※ブライダルコースのみ1ヶ月（8回）の短期スピードコースあり。
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）東口・正面口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
