パーソナルトレーニングジム【代々木、新宿、目黒、白金台 】

お役立ちコラムColumn

2022.02.01

「産後ダイエットコース」をお考えの方へ【コース詳細】

 

 

 

こんにちは、トレーナーの野田です。

 

 

当ジムに通うお客様は「産後ダイエット」が目的の方が多いのはご存知でしょうか。

 

 

というのも当ジムは
女性専門のパーソナルジムであり、女性のダイエットやボディメイクに長けたトレーナーが揃っております。

 

産後ダイエット実績も多数!

 

お子さんを連れてのトレーニングもOK!

(1歳児までOKです)

 

 

安心してトレーニングできるように、バウンサーなどでお子さんの安全面も配慮しています♪

(ベビーカーでの入室も可能です)

 

 

 

 

 

家事や育児で頑張るママを「全面的にサポートしたい」と思い、女性のためのパーソナルジム環境を作り上げました。

 

 

 

【産後ダイエット応援割】

コース料金から1万円OFFでご案内させていただきます。

NEXT GYM TOKYO では産後ダイエットの実績数が東京でトップクラス、特に力を入れているコースです。

 

「産後の悩みを解消したい」「出産前の身体に戻したい」

 

という女性を応援する割引制度となります。

*お問い合わせの際に『産後ダイエット応援割』希望とお申し付けください。

*HPからのお問い合わせに限り適応が可能です。

また割引の併用はできませんのでご注意ください。

 

 

 

 

 

■大人気恋愛バラエティー番組「あいのり」クロさんも産後ダイエット

 

 

 

妊娠と出産をすると女性の体には、大きな負担がかかり、腰痛や肩こり、骨盤の開きなど多くのトラブルに悩まされる人が少なくありません。

 

 

そんな中、アメブロで新米ママブロガーとして、世のママの憧れのクロさんも出産後の体のメンテナンスのため、2019年からパーソナルトレーニングで体を再デザイン中です。

 

 

クロさんのアメブロ もあわせて覗いてみてください。

 

 

 

 

 

 

■産後ダイエットの考え方

 

 

 

産後ダイエットで大切になってくるのが「筋力トレーニング」です。

 

というのもママは、子どもをおんぶにだっこ、家事をしたりと体力がしっかりなければなりません。

 

 

 

子どもだっこして腰が痛ければ、ママが大変。

 

 

パーソナルトレーニングでは、そんなマルチワークするママの体を強化し、母体の体をデザインしていきます。

 

出産後のメンタルもうまくサポートをしながら進めさせていただきますのでご安心ください。

 

出産で弱った筋力を戻しつつ、体力の強化、そして育児とのバランスを取りながらの食事コントロール。

 

決して簡単なわけがありません。

 

簡単でないことだからこそ、プロにお任せ下さい!

 

 

産後ダイエットでパーソナルジムに通えるのはいつから?

 

産後ダイエットを成功させる3つ方法!無理せず元の体型へ

 

産後ダイエットを成功させたママさんのビフォーアフターはこちら↓

 

 

 

 

具体的に取り組む内容や、現状に対してのアドバイスを聞いてみたい方。

 

 

お気軽に体験パーソナルや無料カウンセリングにご来店ください♪

パーソナルジムでのトレーニングを代々木、新宿、目黒、駒込でお考えならNEXT GYM TOKYO

 

 

 

 

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無料カウンセリング申し込みはコチラ

 

 

30分間パーソナル体験
¥4,000(税込¥4,400)

 

50分間パーソナル体験
¥6,000(税込¥6,600)

 

 

 

当日入会で体験料が無料に!

 

 

 

 

 

体験トレーニングのイメージはこちら↓

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