NEXT GYM TOKYO ダイエット・ボディメイク専門ネクストジムトウキョウ 目黒駅徒歩3分 白金台駅徒歩9分

お役立ちコラムColumn

2020.06.19

「産後ダイエットコース」をお考えの方へ【コース詳細】

 

 

 

こんにちは、首藤@rikkun.fitです。

 

 

当ジムに通うお客様は「産後ダイエット目的」の方が多いのはご存知でしょうか。

 

 

というのも当ジムは、女性専門ダイエットであり、お子さんがいてもトレーニングがOK。

 

 

安心してトレーニングできるように、バウンサーなどでお子さんの安全面も配慮しています♪

 

 

 

 

 

 

家事や育児で頑張るママを「全面的にサポートしたい」と思い、女性のためのパーソナルジム環境を作り上げました。

 

 

 

 

■大人気恋愛バラエティー番組「あいのり」クロさんも産後ダイエット

 

 

 

妊娠と出産をすると女性の体には、大きな負担がかかり、腰痛や肩こり、骨盤の開きなど多くのトラブルに悩まされる人が少なくはない。

 

 

そんな中、アメブロで新米ママブロガーとして、世のママの憧れのクロさんも出産後の体のメンテナンスのため、パーソナルトレーニングで体を再デザイン中です。

 

 

クロさんのInstagramもあわせて覗いてみてください。

 

 

 

 

■産後ダイエットの考え方

 

 

 

産後ダイエットで大切になってくるのが「筋力トレーニング」です。

 

というのもママは、子どもをおんぶにだっこ、家事をしたりと体力がしっかりなければなりません。

 

 

 

子どもだっこして腰が痛ければ、ママが大変。

 

 

パーソナルトレーニングでは、そんなマルチワークするママの体を強化し、母体の体をデザインしていきます。

 

 

 

 

 

 

具体的に取り組む内容や、現状に対してのアドバイスを聞いてみたい方。

 

 

お気軽に体験パーソナルや無料カウンセリングにご来店ください♪

 

 

 

 

▼▼▼

 

 

 

 

 

 

 

無料カウンセリング申し込みはコチラ

 

 

30分間パーソナル体験 ¥4,000(税抜)
50分間パーソナル体験 ¥6,000(税抜)

 

当日入会で体験料が無料に!

 

 

カウンセリングお問い合わせ

無料カウンセリング・体験レッスンなど
お気軽にお問い合わせください。

24時間受付  メールでお問い合わせ

営業時間 8:00~23:45(最終受付22:30)

ACCESS

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)東口・正面口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら
Copyright © NEXT GYM TOKYO All Rights Reserved.