NEXT GYM TOKYOの
ファスティングコースが、
2026年8月1日よりリニューアルしました！
これまでご提供していた
9日間ファスティングコースから新しく
お客様のライフスタイルや目的に合わせて
選べる2つの新プログラムがスタートします。
■新しく始まる2つのファスティングプログラム
①ロングファスティングプログラム
・断食期間：3日
・合計期間：7日間
「体の内側からリセットしたい」
「本格的にファスティングへ挑戦してみたい」
そんな方におすすめなのが、
ロングファスティングプログラムです。
3日間の断食期間を設けた本格的な
プログラムで、ファスティングの魅力を
しっかり体感したい方におすすめです。
②ゆるっとファスティングプログラム
・断食期間：1日
・合計期間：7日間
「ファスティングに興味はあるけれど、
3日間の断食はハードルが高い…」
そんなお客様のお声から生まれたのが、
ゆるっとファスティングプログラムです。
初めての方でも無理なく挑戦しやすい
内容となっており、
ファスティングデビューにもおすすめです。
■オンライン限定！グループファスティングも開催
「一人だと途中で挫折しそう…」
「同じ目標を持つ仲間と頑張りたい！」
そんな方のために、オンライン限定の
グループファスティングもスタートしました。
匿名で参加できるため、
安心して取り組めるのも魅力です。
仲間と励まし合いながら、
楽しくファスティングに挑戦していただけます。
■ファスティング担当トレーナーも増えました！
8月より、新たに二児のママ
石本トレーナーがファスティング担当
として加わりました！
自身の経験も活かしながら、
お客様一人ひとりに寄り添ったサポートを
行います✨
■こんな方におすすめ
・ダイエットを成功させたい
・食生活を見直したい
・腸内環境を整えたい
・健康的な生活習慣を身につけたい
・体をリセットしたい
NEXT GYM TOKYOでは、
初めてファスティングに挑戦する方でも
安心して取り組めるよう、
トレーナーがしっかりサポートいたします。
ファスティングに興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください！
ご相談のみも受付中です📩
ファスティングコースはオンラインでの
ご案内も可能となります🉑
