パーソナルトレーニングジム【代々木、新宿、目黒、白金台 】

お役立ちコラムColumn

2025.12.27

朝活におすすめ!女性専用パーソナルジムNEXT GYM TOKYOのモーニングコース

 

 

「運動したいけど、仕事が終わる頃には
疲れている…」

「家事や育児で、自分のための時間が
なかなか作れない」

「朝の時間をもっと有効活用したい!」

 

そんな女性におすすめなのが、
女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO
の「モーニングコース」です!

 

 

モーニングコースは、忙しい毎日の中でも
運動習慣を作りたい方に向けた
朝活×30分のショートコース。

 

 

1日の予定が本格的に始まる前に、
身体を動かす習慣を始めてみませんか?

 

 

 

 

■朝活で「自分のための30分」を

 

 

 

仕事、家事、育児などで
忙しく過ごしていると、

 

「今日は時間がないから明日でいいか」

 

と、運動がどんどん後回しになってしまう
ことも。

 

 

そんな方に活用していただきたいのが
朝の時間です。

 

 

モーニングコースなら
30分のショートコースなので、
長時間ジムに滞在する必要はありません。

 

・お仕事へ行く前に
・お子様を送った後に
・お仕事の休憩時間に
・お休みの日のお出かけ前に

 

など、ご自身のライフスタイルに合わせて
通っていただけます。

 

 

「忙しいから運動できない」ではなく、
朝の30分を自分の身体のために使う。

 

そんな新しい朝活習慣を
一緒に作っていきましょう💪🔥

 

 

 

 

 

■平日朝8:00〜11:00限定のお得なコース

 

 

 

 

NEXT GYM TOKYOのモーニングコースは、
平日朝8:00〜11:00(最終受付10:15〜)の
時間帯にご利用いただけます。

 

朝の時間を有効活用できるだけでなく、
通常よりもお得にパーソナルトレーニングを
始められるのもモーニングコースの魅力です。

 

 

 

📝モーニングコース料金

 

【8回コース】

 

1回 6,000円 × 8回 + 入会金20,000円
68,000円(税込74,800円)

 

 

【16回コース】

 

1回 5,500円 × 16回 + 入会金20,000円
108,000円(税込118,800円)

 

 

【24回コース】

 

1回 5,500円 × 24回 + 入会金10,000円
142,000円(税込156,200円)

 

 

「パーソナルジムに通いたいけれど、
料金が気になっていた」という方にも、
朝の時間を使ってお得に通っていただける
コースです😊

 

 

 

 

 

■30分だから運動初心者にもおすすめ

 

 

 

「パーソナルトレーニングってハードそう…」
「運動が苦手だから続けられるか心配…」

 

そんな方もご安心ください。

 

 

NEXT GYM TOKYOは
女性専用パーソナルジム。

 

 

一人ひとりの目的や運動経験、
体力に合わせてトレーニング内容を調整するため、
運動初心者の方にも無理なく始めていただけます。

 

 

ダイエットやボディメイクはもちろん、

 

「まずは運動習慣をつけたい」
「体力をつけたい」
「身体を動かしてスッキリしたい」

 

という方にもおすすめです。

 

 

短時間でも、
ただ何となく運動するのではなく、
トレーナーと一緒に目的に合わせた
30分を作っていきます。

 

 

 

 

■「時間ができたら運動しよう」になっていませんか?

 

 

 

 

「仕事が落ち着いたら」
「子育てが落ち着いたら」
「時間に余裕ができたら」

 

 

そう思っているうちに、数ヶ月、数年と
運動をしない生活が続いてしまうことも
あります。

 

 

年齢を重ねても健康的でキレイな身体を
保つためには、
運動を後回しにするのではなく、
今の生活の中に無理なく取り入れることが
大切です。

 

 

だからこそ、忙しい女性におすすめしたいのが
「朝活」。

 

 

1日の中から何時間も確保する必要は
ありません。

 

まずは朝の30分から始めてみませんか?

 

 

 

 

 

■朝の30分を、これからの自分のために

 

 

 

 

朝から身体を動かして、その後は仕事へ。

 

お子様を送り出した後に、
自分のための時間を。

 

お休みの日は、トレーニングをしてから
お出かけへ。

 

 

今まで何となく過ごしていた朝の30分が、
自分の身体と向き合う時間に変わります。

 

 

「朝活を始めたい」
「朝の時間を有効活用したい」
「忙しくても運動を習慣にしたい」

 

 

そんな方は、ぜひNEXT GYM TOKYOの
モーニングコースをご利用ください。

 

 

 

 

 

 

朝の30分から、
未来の身体を変える第一歩を。

 

 

モーニングコースにご興味のある方は、
下記のお申し込みフォームより
お気軽にお問い合わせください😊

 

 

 

無料カウンセリング・体験の
お問い合わせはこちら!

 

▶ 無料カウンセリングのみ (約30分)
▶ 無料カウンセリング + 体験トレーニング (約60分)
   ¥4,400-(税込) ※当日入会で体験料【0円】!

 

 

 

 

【店舗一覧】

 

 

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

 

目黒駅  東口  徒歩2分
白金台駅  1番出口  徒歩7分

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

 

駒込駅. 南口  徒歩30秒
巣鴨駅  徒歩9分 

代々木・新宿店

〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406

 

代々木駅  北口  徒歩1分
南新宿駅  徒歩4分
新宿駅  新南口  新南改札  徒歩5分

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目黒・白金台店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら 白金台駅からの詳しい道順はこちら

駒込・巣鴨店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら

代々木・新宿店

〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406

代々木駅(JR山手線・総武線、都営大江戸線)北口徒歩1分です。
南新宿駅(小田急線)徒歩4分です。
新宿駅(JR各線)新南口 新南改札より徒歩5分です。

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