
2025.12.27

「運動したいけど、仕事が終わる頃には
疲れている…」
「家事や育児で、自分のための時間が
なかなか作れない」
「朝の時間をもっと有効活用したい!」
そんな女性におすすめなのが、
女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO
の「モーニングコース」です!
モーニングコースは、忙しい毎日の中でも
運動習慣を作りたい方に向けた
朝活×30分のショートコース。
1日の予定が本格的に始まる前に、
身体を動かす習慣を始めてみませんか?
■朝活で「自分のための30分」を

仕事、家事、育児などで
忙しく過ごしていると、
「今日は時間がないから明日でいいか」
と、運動がどんどん後回しになってしまう
ことも。
そんな方に活用していただきたいのが
朝の時間です。
モーニングコースなら
30分のショートコースなので、
長時間ジムに滞在する必要はありません。
・お仕事へ行く前に
・お子様を送った後に
・お仕事の休憩時間に
・お休みの日のお出かけ前に
など、ご自身のライフスタイルに合わせて
通っていただけます。
「忙しいから運動できない」ではなく、
朝の30分を自分の身体のために使う。
そんな新しい朝活習慣を
一緒に作っていきましょう💪🔥
■平日朝8:00〜11:00限定のお得なコース

NEXT GYM TOKYOのモーニングコースは、
平日朝8:00〜11:00(最終受付10:15〜)の
時間帯にご利用いただけます。
朝の時間を有効活用できるだけでなく、
通常よりもお得にパーソナルトレーニングを
始められるのもモーニングコースの魅力です。
📝モーニングコース料金
【8回コース】
1回 6,000円 × 8回 + 入会金20,000円
68,000円(税込74,800円)
【16回コース】
1回 5,500円 × 16回 + 入会金20,000円
108,000円(税込118,800円)
【24回コース】
1回 5,500円 × 24回 + 入会金10,000円
142,000円(税込156,200円)
「パーソナルジムに通いたいけれど、
料金が気になっていた」という方にも、
朝の時間を使ってお得に通っていただける
コースです😊
■30分だから運動初心者にもおすすめ

「パーソナルトレーニングってハードそう…」
「運動が苦手だから続けられるか心配…」
そんな方もご安心ください。
NEXT GYM TOKYOは
女性専用パーソナルジム。
一人ひとりの目的や運動経験、
体力に合わせてトレーニング内容を調整するため、
運動初心者の方にも無理なく始めていただけます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、
「まずは運動習慣をつけたい」
「体力をつけたい」
「身体を動かしてスッキリしたい」
という方にもおすすめです。
短時間でも、
ただ何となく運動するのではなく、
トレーナーと一緒に目的に合わせた
30分を作っていきます。
■「時間ができたら運動しよう」になっていませんか?

「仕事が落ち着いたら」
「子育てが落ち着いたら」
「時間に余裕ができたら」
そう思っているうちに、数ヶ月、数年と
運動をしない生活が続いてしまうことも
あります。
年齢を重ねても健康的でキレイな身体を
保つためには、
運動を後回しにするのではなく、
今の生活の中に無理なく取り入れることが
大切です。
だからこそ、忙しい女性におすすめしたいのが
「朝活」。
1日の中から何時間も確保する必要は
ありません。
まずは朝の30分から始めてみませんか?
■朝の30分を、これからの自分のために

朝から身体を動かして、その後は仕事へ。
お子様を送り出した後に、
自分のための時間を。
お休みの日は、トレーニングをしてから
お出かけへ。
今まで何となく過ごしていた朝の30分が、
自分の身体と向き合う時間に変わります。
「朝活を始めたい」
「朝の時間を有効活用したい」
「忙しくても運動を習慣にしたい」
そんな方は、ぜひNEXT GYM TOKYOの
モーニングコースをご利用ください。

朝の30分から、
未来の身体を変える第一歩を。
モーニングコースにご興味のある方は、
下記のお申し込みフォームより
お気軽にお問い合わせください😊
▶ 無料カウンセリングのみ (約30分)
▶ 無料カウンセリング + 体験トレーニング (約60分)
¥4,400-(税込) ※当日入会で体験料【0円】!
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅 東口 徒歩2分
白金台駅 1番出口 徒歩7分
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅. 南口 徒歩30秒
巣鴨駅 徒歩9分
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅 北口 徒歩1分
南新宿駅 徒歩4分
新宿駅 新南口 新南改札 徒歩5分
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅(JR山手線・総武線、都営大江戸線)北口徒歩1分です。
南新宿駅(小田急線)徒歩4分です。
新宿駅(JR各線)新南口 新南改札より徒歩5分です。