パーソナルトレーニングジム【代々木、新宿、目黒、白金台 】

お役立ちコラムColumn

2026.01.24

小腹が空いた時におすすめ!ブドウ糖95%・無添加のラムネをトレーナー目線で話す

 

 

こんにちはー!NEXT GYM TOKYO
マネージャーの下平です😊

 

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最近ハマっているのが、
まいばすけっとで買える
トップバリューのブドウ糖のラムネ。

 

 

 

 

 

 

 

このラムネが出るまでは
別のブドウ糖ラムネを食べていたんですけど
今は完全にこれ一択になりつつあります!

 

 

理由はシンプルで、
価格が約100円と手頃で
無添加、ブドウ糖95%という
かなり優秀な内容だから😊

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、このラムネを
トレーナー目線でおすすめしたい理由は、

仕事の合間や小腹が空いた時に
サッとエネルギー補給できる点。

 

 

ブドウ糖は脳や体のエネルギー源になるので、
集中力が落ちてきた時や、
次の仕事まで少し間が空く時に
ちょうどいいんです!

 

 

「お菓子食べたいけど罪悪感が…。」
って人にもおすすめです😊

 

 

甘いお菓子を我慢しすぎるより、
食べるものの内容を選ぶのも大事。

 

 

 

 

 

 

 

トップバリューの商品、
シンプルで良いものが多くて嬉しいです✨

 

 

お菓子食べたい人は、
このブドウ糖のラムネ、アリですよー!

 

 

 

 

 

■ダイエットは「1人で頑張らなくていい」

 

 

 

 

もし、
• ダイエットが続かない
• 体型を維持できない
• 何を続ければいいかわからない

 

そんな悩みがあるなら、
一人で抱え込む必要はありません。

 

 

NEXT GYM TOKYOでは、
「頑張りすぎないのに、続けられるダイエット」
を大切にしています。

 

 

僕は、短期的な変化よりも
「続けられる習慣づくり」を重視した

パーソナルトレーニングを行っています。

 

• 運動が苦手な方
• リバウンドを繰り返してきた方
• 忙しくても体を整えたい方

 

 

そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。

 

 

 

「今の自分を無理なくキープしたい」
その想いを、全力でサポートします💪🔥

 

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