こんにちは！トレーナーの野田です🤗
（毎日更新！トレーナーの雰囲気が分かる
Instagramはこちらから）
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🤦🏻‍♀️「体重はそんなになんだけど、
お腹がもうちょっと薄くなったりしないかな…
下っ腹とか特に。。。」

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そんなお悩みをお持ちの方に朗報です✨

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・しんどいことはしない
・腹筋運動もしない
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行うのは
・筋肉のマッサージ
・ストレッチ
・呼吸エクササイズ
のみでお腹周りを変えることができますよ🤝⏳
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・お腹の締まり
・下っ腹の引き上げ
・くびれ

これらは “作る“ のではなく “現れる” もの。
現れてくれる状態に体を変えていきます☑
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くびれが現れてくれる状態を作れたら、
あとはその状態を維持できるように
体に覚え込ませる☑

 

その時にエクササイズや筋トレを
取り入れていきますよ！！

 

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【くびれセッションについて】
体重の変化を生み出すための食事や運動の
アプローチはせずに “最短4回のセッション” で
お腹の変化・くびれを作るサポートしています。

 

見た目の変化を作るための目安として、
下記の数字を設定しています。

 

 

▼クビレを作れる目安▼
［身長 − 105］以下の体重であること
［体脂肪率32%以下］であること

 

くびれセッションをご希望の方は
→お問い合わせ時
→カウンセリング時
に［野田トレーナー指名］の旨を
必ずお伝えください⚠️
※1セッション550円(税込)の指名料をいただいております

 

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あなたの理想のお腹を
野田と一緒に獲得しましょう🤝😉

 

 

 

 

 

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▶ 無料カウンセリングのみ (約30分)
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