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お役立ちコラムColumn

2020.07.08

身体の悩みランキング紹介【お客様の4つの悩み】

 

 

 

 

こんにちは、店長の野田(Instagram)です!

 

 

 

今回は実際に入会されたお客様が抱いていた「身体の悩みランキング」でお送りします<(_ _)>

 

 

 

 

1. お腹

 

呼吸エクササイズ中

 

 

 


お腹周りは、もっとも脂肪が付きやすい部位ですね。

 

 

 


そんな、お腹の脂肪は食事のコントロールによるアプローチが効果的。そして、
下っ腹は姿勢不良によりぽっこり出てしまうことが多いです。

 

 

 

 

 

 

2. 脚

 

 

 

 

 


女性がなりたい脚といえば
、スラリとした細いまっすぐな脚。

 

 

 

 

女性は男性より下半身に脂肪が付きやすいです。

 

 

 


下半身の脂肪は、なんと体重を落とすだけでは落ちない事も。

 

 

 


脚痩せには姿勢の改善が必要なんです!

 

 

 

 

 

 

 

3. 二の腕

 

 

 

プニプニとした二の腕が気になりますよね。
二の腕の脂肪の付きやすさは女性特有脂肪です。

 

こちらも痩せるだけでなく、肩甲骨〜肩〜腕にかけて歪みが生じると太くなります。

エクササイズを通して改善していく必要があります

 

 

 

 

4. 背中

 

 

 

 

 

 

「私、こんな背中してたの…知らなかった…」という方達が多いのが背中。

 

 

 

 

自分の後ろ姿を見ることってなかなかないですよね。
人に撮られたふとした後ろ姿の写真などで、ハッとするんです😳

 

 

 

背中でキーとなるのは肩甲骨。

 

 

 

 

 

 

■ まとめ

 

 

 

これらの部位を痩せさせるには、体重を落とすことが第一優先です。

 

 

 


ですが、それだけでは変わらない現実もあるのです。
ただ、ハリのない身体になってしまうこともある。

 

 

 

身体に合わせた、ボディメイクをしなければなりません。
そのお手伝いを私達がさせて頂きます🙌
一緒に頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

 

■ その他記事も参考にして下さい

 

お客様に聞いた!
痩せた以外で変わったことは?

 

 

▼▼▼

 

 

https://www.next-gym.com/column/956/

 

 


お客様に聞いた!
NEXT GYMを選んだ理由!

 

 

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https://www.next-gym.com/1350/

 

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