お客様担当をした
NEXT GYM TOKYO 代々木・新宿店の
島崎です😊

 

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今回は、産後ダイエットに取り組まれた
お客様のビフォーアフターをご紹介します✨

 

なんと、たった2ヶ月間で
ウエスト−11.6cmを達成！👏

 

 

 

【2ヶ月間のダイエット結果】

 

✅ 体重：59.3kg → 56.2kg（−3.1kg）

✅ 体脂肪率：38.7% → 36.5%（−2.2%）

✅ ウエスト：92.5cm → 80.9cm（−11.6cm）

 

 

 

体重だけでなく、特にお腹周りに
大きな変化が見られました😊✨

 

 

 

■ 産後のお腹周りが気になる女性へ

 

「産後、なかなか体重が戻らない…」

「妊娠前のズボンが入らなくなった…」

「育児が忙しく、自分のダイエットまで
手が回らない…」

 

そんなお悩みはありませんか？

 

 

産後は筋力や生活リズムの変化などにより、
体型が戻りにくいと感じる方も少なく
ありません。

 

NEXT GYM TOKYOでは、
産後のお身体の状態や体力に合わせて、
無理のないトレーニングと食事改善を
サポートしています💪

 

産後ケアを意識しながら、
健康的に身体を引き締めていくことが大切です。

 

代々木・新宿エリアで産後ダイエットができる
パーソナルジムをお探しの方へ！

 

ジム初心者の方も大歓迎です😊

 

 

一人では難しいダイエットも、
私たちトレーナーが目標達成まで
全力でサポートいたします！

 

 

産後の体型にお悩みの方は、
ぜひ一度NEXT GYM TOKYOへご相談ください✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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