女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO
駒込・巣鴨店、トレーナーの畠山です💪✨

 

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今回は、結婚式に向けて
ブライダルダイエットに取り組まれた
20代女性のお客様の
ビフォーアフターをご紹介します！💍

 

 

今回注目していただきたいのは、
ウェディングドレスを着たときの後ろ姿！

 

結婚式では、正面からだけでなく、
後ろ姿もたくさん写真に残ります。

 

 

特に、バージンロードを歩く姿や
挙式中の後ろ姿は、花嫁さんにとって
大切な思い出になりますよね😊

 

 

今回のお客様も、
結婚式という特別な日に向けて
身体づくりに取り組まれ、
素敵なウェディングドレス姿で
当日を迎えられました👏✨

 

 

 

 

■ウェディングドレスは後ろ姿も大切！

 

ブライダルダイエットというと、
体重やウエストを気にされる方が多いですが、
実は背中や肩周りも重要なポイントです！

 

 

特に背中が開いたドレスやオフショルダーの
ドレスでは、

 

♡ 肩甲骨周りのライン

♡ 二の腕の引き締まり

♡ 背中からウエストへのシルエット

♡ 肩や首周りの姿勢

 

などによって、
ドレス姿の印象が変わってきます。

 

 

後ろから見ても美しいシルエットを
目指すことが、ブライダルボディメイクの
大切なポイントです！

 

 

 

 

■背中を鍛えることで、より美しい
ドレス姿へ！

 

背中のトレーニングには、
見た目の引き締めだけでなく、
姿勢を支える筋肉を鍛えるという
メリットもあります。

 

 

例えば、背中や肩周りの筋肉を
バランスよく鍛えることで、
綺麗な立ち姿を目指すことができます。

 

 

また、背中だけでなく、二の腕や体幹、
お尻などもバランスよく鍛えることが大切です。

 

 

僕がブライダルダイエットで意識しているのは、
ただ細くするのではなく、
ウェディングドレスが綺麗に映える身体づくり！

 

 

一人ひとりの体型やドレスのデザインに合わせて、
トレーニング内容をご提案しています💪

 

 

 

 

■一生に一度の特別な日を、最高の自分で♡

 

今回のお客様の結婚式のお写真を拝見して、
僕自身も本当に嬉しくなりました😊

 

素敵なヘアアレンジに、
華やかなウェディングドレス。

 

後ろ姿からも、特別な一日の美しさが
伝わってきます✨

 

 

結婚式に向けて身体づくりを頑張る理由は、
人それぞれです。

 

「自分の好きなドレスを着たい」

「写真に残る姿に自信を持ちたい」

「大切な人たちに綺麗な姿を見てもらいたい」

 

そんな想いを持って努力する花嫁さんを、
僕は全力で応援したいと思っています！

 

 

結婚式当日に、
自分史上一番好きな自分でいられること。

 

それがブライダルダイエットの
大きな魅力だと思います💐

 

 

 

 

■これから結婚式を迎える花嫁さんへ！

 

「背中や二の腕を引き締めたい」

「肩甲骨が綺麗に見える後ろ姿を目指したい」

「ウェディングドレスを自信を持って着たい」

「結婚式までに自分に合ったダイエットをしたい」

 

そんな方は、ぜひ僕にお任せください💪🔥

 

 

NEXT GYM TOKYOでは、
結婚式までの期間や目標、
ドレスのデザインに合わせて、
無理なく続けられる身体づくりを
サポートしています。

 

 

運動初心者の方も大歓迎です！

 

 

 

 

畠山限定！お得なキャンペーン✨

 

 

 

 

現在、初めての方に向けて、
お得なトレーニングプランをご用意しています！

 

 

50分のパーソナルトレーニング×3回

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まずは3回のトレーニングを通して、
自分に合った運動方法や身体づくりの第一歩を
一緒に見つけていきましょう😊

 

 

ご相談だけでも大歓迎です！

 

 

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送っていただければ、
僕が直接ご案内いたします💪✨

 

 

皆様の理想の身体づくりを
全力でサポートさせていただきます！

 

 

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NEXT GYM TOKYO 駒込・巣鴨店

パーソナルトレーナー 畠山大喜

 

 

※掲載している変化は個人の実績であり、効果には個人差があります。