こんにちは☺️ネクストジム唯一の
女性トレーナー熊木です🐻🌴

 

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「ダイエットしても太ももが
細くならない…」

「体重は減ったのに、
下半身の見た目が変わらない…」

 

そんなお悩みを抱えていませんか？

 

 

今回は、実際に私がダイエット担当した
お客様のビフォーアフターをご紹介します😊

 

 

 

【太もものサイズ変化】

 

・Before：44cm
・After：38.9cm
なんと−5.1cm達成！✨

 

 

お写真を比較すると、
太もも周りがスッキリし、
下半身全体のシルエットにも変化が見られます！

 

太もも痩せを目指すうえで大切なのは、
単に体重を落とすことだけではありません。

 

 

筋肉量をできるだけ維持しながら
体脂肪を減らし、下半身の筋肉を
バランスよく鍛えることが重要です。

 

私のダイエットサポートでは、
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた
トレーニングと食事指導で、
理想のボディラインづくりをサポートしています💪

 

 

運動初心者の方も安心して通える、
完全個室の女性専用ジムです！

 

 

 

【NEXT GYM TOKYO 目黒・白金台店】

 

📍目黒駅から徒歩2分

📍白金台駅から徒歩7分

 

目黒・白金台エリアでパーソナルジムを
お探しの方、太もも痩せや下半身ダイエットに
挑戦したい方は、ぜひお気軽にご相談ください😊

 

 

理想の身体づくりを全力でサポートいたします✨

 

 

 

 

 

 

 

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▶ 無料カウンセリングのみ (約30分)
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