女性専用パーソナルジム NEXT GYM TOKYO
駒込・巣鴨店、トレーナーの畠山です💪🔥

 

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今回は、お腹周りの引き締めに成功された
お客様のビフォーアフターをご紹介します！

 

 

なんと今回のお客様は…

 

✨ ウエスト −10.0cm！

✨ くびれ −8.0cm！

 

素晴らしいサイズダウンを達成されました👏✨

 

 

写真を比較すると、お腹周りがスッキリし、
横から見たときのシルエットにも大きな変化が
見られます😊

 

 

 

 

■体重だけでは分からない身体の変化！

 

ダイエットというと、どうしても体重の
数字ばかり気にしてしまいがちです。

 

 

しかし、僕が大切にしているのは、
体重だけでなく、
見た目の変化にも目を向けること！

 

 

「体重は減ったのにお腹が気になる」

「昔よりウエスト周りが太くなった」

「くびれのある身体を目指したい」

 

 

そんなお悩みを抱えている方も
多いのではないでしょうか？

 

 

体重の変化だけにとらわれず、
筋力トレーニングや食事管理を
組み合わせながら、理想のボディラインを
目指していくことが大切です！

 

 

 

 

■お腹周りを引き締めるために
大切なこと

 

お腹周りをスッキリさせたいからといって、
腹筋運動だけを頑張れば良いわけでは
ありません！

 

全身の筋肉をバランスよく鍛えることに加え、
食生活の見直しや日々の活動量、
姿勢などにも目を向けることが重要です。

 

 

NEXT GYM TOKYOでは、
一人ひとりの身体の状態や生活スタイルに
合わせて、無理なく継続できるトレーニングを
ご提案しています😊

 

 

運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、
マンツーマンで丁寧にサポートいたします！

 

 

 

■次はあなたが変わる番です！

 

「ぽっこりお腹を改善したい」

「ウエストを細くしたい」

「くびれのある身体を目指したい」

「自分に合ったダイエット方法を知りたい」

 

そんな方は、ぜひ僕にお任せください💪🔥

 

 

 

 

 

畠山限定！お得なキャンペーン✨

 

 

 

 

現在、初めての方に向けて、
お得なトレーニングプランをご用意しています！

 

 

50分のパーソナルトレーニング×3回

通常26,400円（税込）

→ 特別価格9,900円（税込）！

 

 

 

まずは3回のトレーニングを通して、
自分に合った運動方法や身体づくりの第一歩を
一緒に見つけていきましょう😊

 

 

ご相談だけでも大歓迎です！

 

 

公式LINEから「畠山のブログを見た！」と
送っていただければ、
僕が直接ご案内いたします💪✨

 

 

皆様の理想の身体づくりを
全力でサポートさせていただきます！

 

 

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NEXT GYM TOKYO 駒込・巣鴨店

パーソナルトレーナー 畠山大喜

 

 

※掲載している変化は個人の実績であり、効果には個人差があります。