お客様を担当した下平です😊

 

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初めてファスティングにチャレンジされた
お客様からお腹周りのBefore👉After写真を
いただきました！

 

写真は、準備食1日目の朝と
ドリンク食3日目の朝のお腹を比較したもの。

 

ファスティングは、
一定期間固形物を控えることで
摂取カロリーを抑えながら、
普段休むことなく働いている内臓を休ませる
時間をつくります。

 

　
今回のお客様も
「空腹が思っていたよりつらくなかった！」と、
無事に3日間のドリンク食を終えることが
できました👏✨

 

 

この体験ができるためにも、
正しい知識を身につけ、
準備食や回復食まで丁寧に行うことが
大切です。

 

　
「ファスティング興味はあるけど、
一人で行うのは不安…」
という方は、ぜひ僕に任せてください！

 

 

一人ひとりの体調に合わせて、
最後までしっかりサポートします😊

 

▶︎ファスティングコースの詳細はこちら

 

 

 

 

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「ダイエットを始めたいけど、
何から始めたらいいかわからない…」

 

「自分に合ったトレーニング方法を知りたい！」

 

 

そんな方は、
ぜひこの機会に一度ご相談ください✨

 

 

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