こんにちは！
駒込店トレーナーの畠山です💪

 

 

NEXT GYM TOKYOは、
女性専用のパーソナルジムとして、
多くの方に支持されています。

 

その中でも「ボディデザインコース」は、
特に筋肉を増やし、引き締まった美しい体を
目指す方に最適なプラン❣️

 

 

 

そこで今回のコラムでは、
実際に多くのコンテストに出場してきた僕が、
当ジムの「ボディデザインコースの特長」
についてご紹介していきますね😊

 

 

 

 

 

 

まず、ボディデザインコースの特長は主に、
下記の３つ！👇

 

 

①筋肉量の増加！

 

女性にとって筋肉を増やすことは
簡単ではありません。

 

が、専門的なトレーニングを通じて、
あなたの眠っている筋肉を活性化し、
理想的なボディラインを作り上げます🤝

 

 

 

②食事管理のサポート！

 

トレーニング効果を最大限に引き出すため、
専属トレーナーが日々の食事内容を
フィードバックし、
適切な食生活をサポートします。

 

これにより、筋肉の成長を促進し、
効率的なボディメイクが可能となります💪

 

 

 

③あなたに合ったトレーニング！

一人ひとりの体質や目標に合わせた
トレーニングプランを提供し、
あなたが無理なく継続できる環境を
僕たち専属トレーナーが整えています🤝

 

 

 

 

 

 

次にボディデザインコースを選ぶ
メリットについて、ご紹介します！👇

 

 

 

① 美しいボディラインを作る！

 

筋肉を適切に増やすことで、
引き締まった美しい体を手に入れることが
できる。

 

 

 

②健康的な生活習慣が作れる！

 

僕らパーソナルトレーナーの指導のもと、
正しい食事や運動習慣を身につけることで、
長期的な健康維持が期待できる。

 

 

 

③モチベーションの維持！

 

個別のサポートにより、
目標達成に向けたモチベーションを
高く保ち続けることができる。

 

 

 

 

 

 

 

以上、当ジムのボディメイクコースに
ついてのご紹介でした💪

 

 

当ジムのボディデザインコースは、
筋肉量を増やし、引き締まった美しい体を
目指す方に最適なプランです！

 

専門的なトレーニングと食事管理サポートを
通じて、理想のボディラインを実現し、
健康的な生活習慣を身につけることが可能。

 

ぜひ、この機会にNEXT GYM TOKYOで
新しい自分を発見してみてはいかがでしょうか😊

 

 

 

 

 

 

 

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