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お役立ちコラムColumn

2021.01.04

【NEXT GYM 店長】「野田」です!

 

 

こんにちは、店長の野田 (@noda_next) です!
目黒店と駒込店と代々木・新宿店の店長をしています。

 

 

 

今回は、私がどんなトレーナーで、どんな人なのかを知って頂きたいと思います☺️

 

 

宜しくお願いします🐶

 

 

■プロフィール

 

 

 

私は、小さい頃からサッカーをしていて俗にいう「ゴリゴリの体育会系」でしたが、身体は「ガリガリ」のゴボウ系男子でした

 

 

ちなみに、身長は俳優の小栗旬さんと同じ184cmなのですが、なんせ体が細かった、、、

 

 

 

肩幅が全くないですし、顔が大きく見えますね。。ひょろ長い。。。

 

 

 

 

当時、かっこいい外人に憧れていて、彼らが何でそんなにカッコ良い体をしているのかを考えたら、筋トレをしていることを知りました。
(正確に言うと筋トレはサッカーをしていたのでやってはいたのですが、筋トレが体を大きくしてボディラインをデザインしてくれるとは知らなかったのです。。)

 

 

この男性の身体になりたい!と思った思い出の画像です。

 

 

そしてかっこいい自分になるために、自分に自信を持てるようになるために「本気で筋トレ」を始めました!

 

 

 

 

これはいっちーなんですけど、あまりの格好良さに衝撃を受けたのを今でも覚えています!
細マッチョ感がたまらない!!

 

 

初めはジムにいる周りの人を真似したり、独学で情報収集をし、コツコツと努力。

 

 

 

もともとガリガリなため、体脂肪率は10%ぐらいで年中腹筋は割れていました。
この写真は筋トレし始めて2,3ヵ月ぐらいだと思います。
母親に撮ってもらいました。力の入れ方がかわいいです🤣

 

 

雑誌からネット、身体の大きい人から情報を集め努力を続けた1年間。
そしてトレーナー業界へと飛び込み、先輩たちからたくさん教えてもらって約6ヵ月…

 

 

 

ここまで進化しました!!
なんとどちらも70kg😵
筋肉量が増えて脂肪が減っています。

 

 

大会にも毎年出て、毎年ベストを更新してきました。

左が一年と半年、右はそこからもう一年後。

 

 

 

背中の広がりがとても変わりました😭

 

 

 

「変わりすぎだろっ!!」って思うくらい、体が変化!!

 

 

 

ダイエットのBefore&Afterもお見せしますね🤣

 

 

86kg → 72kg への減量の結果です。約4ヵ月かけて絞りました。

 

 

 

ここまで、変わることが出来るともう自分に自信が持ててくるんですよね。自分大好きって感じです🤣

 


なにより、努力した分だけ身体が変わっていくことが楽しくてしょうがないです!

 

 

 

同じTシャツです!もうパツッパツ!

 

 

 

「自分の身体が変わる喜び」や「体を向上させる努力がそれ以外の全てを向上させてくれる」ということを、「皆にも知ってほしい!」と思ったんです。

 

 

裸の写真ばっかりですみません🙇‍♂️

 

 

 

■性格について

ほとんどのお客様に言われますが、私は「超ポジティブ」人間です!🤣

 

なにせポジティブって人生楽しい!!

 

 

 

 

お客様にもポジティブがすごくて引っ張られるとよく言われます😎

 

 

■最後に一言

 

 

 

 

ダイエットは少なくとも
前よりは努力する
我慢する
頑張る
必要があります。

 

 

少なからず前よりしんどいことをするのであれば
尚更、楽しくポジティブにハッピーにダイエットした方がいいではないでしょうか!

 

 

 

 

 

 

体にコンプレックスを感じている人、どうしたら自分が変われるのか分からない方、勇気を出してNEXT GYM YOKYOに足を運んでみてください。

 

 

あなたの頑張りを全力でサポートしていきます!

 

 


ご覧頂き誠にありがとうございました。


宜しければ野田の個人ブログ
NODA ▶ ブログ」も読んでみてください☺️

 

 

 

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