こんにちは😊
ネクストジム唯一のママトレーナーの
熊木です🐻🌴

 

ネクストジムには子連れのママさんが
たくさん来てくださってます😊

 

そんなママさん、そして過去にネクストジムに
通っていたわたくし熊木の経験を活かし
どの時間帯が通いやすくてオススメなのかを
ご紹介します🤩✨

 

 

実はどの時間帯も通いやすいポイントは
あります💡
ぜひご自身に近い生活リズムに合わせて
チェックしてみてくださいね😊

 

今回は午前中編です‼️

 

 

 

 

【午前中枠のメリット】

 

 

 

●赤ちゃんの機嫌が良い時間帯✨
→起きる時間帯にもよりますが、
午前中の赤ちゃんは比較的機嫌が
良いことが多いです😊

 

 

 

●お昼寝前にセッションが終わる🏋️‍♂️
→タイミングにもよりますが、
セッション後にお昼寝してくれる可能性大です✨

 

帰宅時間にひとり時間ができ、
ゆっくりランチが出来ちゃうかも🍽️

 

 

 

●午前中に体を動かすことで、
その後の1日がスッキリ過ごせる🕺
→朝のうちに姿勢を整えて、
長い時間の抱っこや授乳などに備えられます🔥

 

 

 

 

【まとめ】

 

☑️午前中が動きやすい
☑️ゆっくり昼ごはんを食べたい
☑️午前中に外に出ないと家にいがち💦

 

 

というママさんは
ぜひ午前中の時間帯を選んでみては
いかがでしょうか😊？

 

 

 

 

 

 

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