今回、お客様サポートを担当した下平です！

ご紹介したお客様は、約3ヶ月の間で目標にしていた-3kgのダイエットに大成功。有言実行できた素晴らしいお客様なのです✨

そして、今回のダイエットモニターを通じて、ダイエットの考え方や頑張り方など、多くの気づきを体験してもらいました！

目標にしていた57kg代にも突破できたので、今後どれだけ体型維持をしながら、より素敵なボディに変わっていくのか楽しみです😆✨

ダイエット大成功おめでとうございました❗️

下平さんと高木さんに約3ヶ月弱トレーニングしていただきました。ありがとうございました！
自己流のダイエットに行き詰まっていた所だったので…目に見える成果を出したくてモニターに応募しました。

パーソナルに通い始めて、①自分の体にたくさん向き合えた（自分なりに努力しても結果が顕著に現れず、なぜなのか？トレーナーに聞いたり、だったら次はこうしよう考えたり出来たのは大きかった）②時間があれば運動をしようと思うようになった（筋トレして鍛えたい、嫌いな有酸素運動にも取り組もうと思えるように😁）　③間違った知識やトレーニング方法を改められた（専門家のサポートのおかげです😊）　④疲れづらくなった（10年前より今の方が体は元気な気がします）

パーソナルトレーニングは自分にとっていい事づくめでした‼︎これからも、教わった事を続けて、数値や見た目の結果を出していきたいです💪