Before
After
Before
After
Before
After
28歳 女性 155cm
50分コース・食事サポート期間148日
■ 体 重
54,9kg
47,4kg
-7,5kg
■ 体脂肪率
34,4%
28,5%
-5,9%
■ ウエスト
72,1cm
64,2cm
-7,9cm
■ 内臓レベル
5,0cm
2,5cm
-2,5cm
■ ふくらはぎ
33,8cm
32,2cm
-1,6cm
■ 太もも中央
50,9cm
47,1cm
-3,8cm
■ ヒップ
96cm
89,1cm
-6,9cm
■ へそ周り
76,9cm
73,1cm
-3,8cm
■ 二の腕
27,6cm
24,5cm
-3,1cm
ベスト体重の47kgが達成！ウエストサイズも-7,9cm達成！ヒップサイズも-6,9cm達成！間食を食べる頻度が減って、空腹時間に慣れた！自宅で筋トレを続けるのも慣れた！結婚式を控えているためダイエットを決意し、ブライダルコースで通い始めました。
下平トレーナーと松本トレーナーどちらも気さくな方で、トレーニング中もとても楽しく運動出来ています。
食事改善も無理のない範囲で、我慢するというよりは習慣を変えるというイメージで、予想していたより全然辛くなく続けられています。自宅でできるトレーニングも教えてもらい、痩せるだけでなく生活習慣を変えることができ、とても良かったです！
夫にもおすすめし、夫婦で結婚式まで頑張るため、お世話になる予定です。
〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201
目黒駅（JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線）
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。
〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602
駒込駅（JR山手線、東京メトロ南北線）南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅（JR山手線、都営三田線）より徒歩9分です。
〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406
代々木駅（JR山手線・総武線、都営大江戸線）北口徒歩1分です。
南新宿駅（小田急線）徒歩4分です。
新宿駅（JR各線）新南口 新南改札より徒歩5分です。
今回のお客様を担当した、目黒店の下平です！
紹介したお客様は、もともと大柄な方ではありませんが、慣れないトレーニングと食事管理を続けてもらった結果、今回のような結果に繋がりました♪
ビフォーアフター写真を見てもらってもわかる通り、
●腿前や横腿の張りがスッキリ
●腰回りの脂肪がスッキリ
●デコルテライン付近の浮腫みもスッキリ
●肩甲骨がバッチリ強調できてる
など
嬉しい変化ばかりが見えました！
このような結果は、頑張ってくださるお客様の努力が100%。
本当に本当にダイエット成功おめでとうございました！！
また、この度はご結婚おめでとうございます♪