NEXT GYM TOKYO ダイエット・ボディメイク専門ネクストジムトウキョウ 目黒駅徒歩3分 白金台駅徒歩9分

BEFORE AFTER

トレーナーと一緒なら、限界を超えられる!

FRONT

  • Before

  • After

SIDE

  • Before

  • After

BACK

  • Before

  • After

27歳 女性 165cm

体重が-3.6kgも瘦せました!

78日間

  • ■ 体 重

    54.6kg

    51.5kg

    -3.6kg

  • ■ 体脂肪率

    29.4%

    26.2%

    -3.2%

  • ■ ウエスト

    72cm

    68cm

    -4cm

  • ■ ヒップ

    93.2cm

    90cm

    -3.2cm

  • ■ 太もも

    55.6cm

    50.4cm

    -5.2cm

  • ■ ふくらはぎ

    32.2cm

    32cm

    -0.2cm

  • ■ 二の腕

    24cm

    23cm

    -1cm

SETTING A GOAL

  • お腹周りを引き締める!
  • 筋トレを習慣化させる!
  • 楽しくダイエットをする!

TRY / CHALLENGE

  • 自宅でのトレーニング
  • 暴飲暴食は週2回までに
  • 筋トレは限界まで追い込む
  • 食事を減らし過ぎない

TRAINING RESULTS

  • 自宅トレーニングを週3回続いた!
  • 暴飲暴食を週2回で抑えられた!
  • トレーニングを限界まで追い込めた!

TRAINER COMMENT

 

今回、お客様サポートをした首藤 (@rikkun.fit) です!

 

紹介したお客様は、僕がお伝えした「食事内容」や「自宅でのトレーニング」を継続していただけたので、素晴らしい成果が出ました♪

 

お客様の体が変わっていくごとに、お客様のモチベーションがどんどん上がっていたので、今後も頑張っていただきたいです!

 

 

 

 

無料カウンセリング申し込みはコチラ

 

30分間パーソナル体験 ¥4,000(税抜)
50分間パーソナル体験 ¥6,000(税抜)

 

当日入会で体験料が無料に!

 

 

 

VOICE COMMENTS

かなりキツかったですが、「ここまでできるんだ!」と知ることができ、今後も50kg台を目指して頑張ろうと思いました。

楽しくトレーニングできて、本当に良かったです。

カウンセリングお問い合わせ

無料カウンセリング・体験レッスンなど
お気軽にお問い合わせください。

24時間受付  メールでお問い合わせ

営業時間 8:00~23:45(最終受付22:30)

ACCESS

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)東口・正面口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら
Copyright © NEXT GYM TOKYO All Rights Reserved.