ファスティングプログラムをサポートした、下平 (@shimo_fit) です(*^^*)

 

今回のお客様は、「体を変えて自信をつけたい」と目標を掲げてファスティングプログラムをスタート！

 

元々、太っている方ではなかったが、荒れている食生活を変えるために「1」から食事を変えていきました。

 

自炊も得意ではなかったが、食の根本と向き合えるように、自炊生活に切り替えてもらい、不要な飲み会はNGに。
→この2つを本当に頑張ってくれました！

 

 

始めは慣れない食生活で「辛いだろうな」という印象が…。

 

ただ、ファスティング期間で体は、どんどん軽くなっていったので「もっとこうしたい！」などの欲求が溢れていましたし、最後は自炊生活が楽しそうでした (^^♪

 

 

こちらのお客様のBefore＆Afterを見てもらうとわかりますが、15日間という短い期間でも体を変えることは可能。

 

それをお客様に体験してもらい、見事に変化を楽しんでもらえました！ここまでの変化、おめでとうございました！！

 

 

何も食べない生活って、辛いイメージしかなかったです。が、今回ファスティングを初めて挑戦してみたら、想像以上に空腹感がなし！これが本当に！笑

ファスティング後も食事が「美味しい」と思うようになり、食べる内容も変わたので、年に一回はやろうと思います！

本当にありがとうございました!(^^)!