パーソナルトレーニングジム【代々木、新宿、目黒、白金台 】

BEFORE AFTER

良いトレーナーさんに出会えました

FRONT

  • Before

  • After

SIDE

  • Before

  • After

BACK

  • Before

  • After

31歳 女性 163cm

ジム初挑戦! 長期計画でボディメイク

90日間

  • ■ 体 重

    68.30kg

    61.30kg

    -7kg

  • ■ 体脂肪率

    38%

    32.8%

    -5.2%

  • ■ ウエスト

    cm

    cm

    -8.2cm

  • ■ くびれ

    cm

    cm

    -4.5cm

  • ■ 太もも10cm上

    cm

    cm

    -3.1cm

  • ■ 太もも20cm上

    cm

    cm

    -1.5cm

  • ■ 二の腕

    cm

    cm

    -1.7cm

SETTING A GOAL

  • 痩せる
  • 痩せるための知識を習得する
  • 自分を知る

TRY / CHALLENGE

  • 朝昼必ずしっかり食べる
  • 自分の小さな変化に神経質なほど敏感になる
  • 考えて考えて考えまくる"自己分析"
  • 焦らずじっくり噛み砕きながら痩せる
  • 趣味の散歩の歩き方

TRAINING RESULTS

  • 人生初のジム通いで大成功
  • Lサイズだった洋服もMサイズに
  • 無縁と思っていた薄い上半身に近付きました
  • 初めて自分の筋肉とお話出来ました
  • 自分に合った身体の調整法を身に付けました
  • ジムからの食事案内が必要なくなりました
  • 便秘ももれなく解消しました
  • 男性の好みもマッチョに変わりました

TRAINER COMMENT

編集のお仕事をしているお客様。
「痩せる&知識を得る」を目標に、ダイエットスタート‼️
パーソナルどころかジムも人生初チャレンジ、運動部でもなかったので、かなり不安だったそうです
基礎からじっくり重ねていって、トレーニングも上手になりました!筋肉とお話できるようになったり、筋肉痛がちょっと心地よくなってきたり
お仕事柄&性格的にじっくり向かい合って考えることがお得意で、食事の方は途中から困ることもなく、アドバイスすることはほとんどなくなってしまいました
毎日美味しそうなもの選べていて素晴らしいです!

人の欲求は尽きないもので…
ダイエット第2ステージも一緒に頑張る❗️と言って頂けました とっても嬉しいです

次なる目標は、『肌を出すまでにもうー7kg』
ご本人は1年の長期計画だそうです。

VOICE COMMENTS

私がこのジムを選んだ理由の1つに、野田さんがあります。私も職業柄、何名もの作家さんを担当するので相性というものにはとても敏感です。その人の雰囲気や相手に対しての姿勢や熱心さって初対面の時に大体わかるので最初のカウンセリングが野田さんじゃなかったら、もしかしたら通っていなかったかもしれません笑

つくづく、こういった一対一のお仕事って「物(ジムのマシンや環境)」だけではなく「人」の存在が大きいなと思います。
とても美味しいご飯屋さんでも店員の態度が悪いと私は行きたくないです笑
なので、「信頼できるトレーナーがいる安心感」はこのジムの素敵なセールスポイントです!

鋼メンタルな野田さんには本当に助けられました。
ネガティブなトレーナーは嫌ですけど、ここまでポジティブなのも異常ですよね!(褒めてます)

長期ダイエットで考えているので引き続きよろしくお願いします!

カウンセリングお問い合わせ

無料カウンセリング・体験トレーニングなど
お気軽にお問い合わせください。

24時間受付  メールでお問い合わせ

営業時間 8:00〜22:30(最終受付21:30)

ACCESS

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)
東口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。
巣鴨駅(JR山手線、都営三田線)より徒歩9分です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら

代々木・新宿店

〒151-0053
渋谷区代々木1-55-14セントヒルズ代々木406

代々木駅(JR山手線・総武線、都営大江戸線)北口徒歩1分です。
南新宿駅(小田急線)徒歩4分です。
新宿駅(JR各線)新南口 新南改札より徒歩5分です。

代々木駅からの詳しい道順はこちら
Copyright © NEXT GYM TOKYO All Rights Reserved.