「産後、体重がなかなか戻らない」

 

「体型が変わってしまい、
何から始めればいいかわからない」

 

「自己流ダイエットで体調を崩すのは不安…」

 

「子どもがいて、ジムに通えるか心配」

 

 

そんな想いで、産後ダイエット・
産後パーソナルを探している方へ。

 

 

出産を経た身体は、見た目以上にデリケート。
だからこそ、「ただ体重を落とす」のではなく、
「身体を整えながら体型を戻す」ことが大切です。

 

 

NEXT GYM TOKYOでは、子連れOKの
女性専用パーソナルジムとして、
産後ママの生活スタイルに寄り添った
サポートを行っています😊✨

 

 

 

 

■なぜ産後ダイエットは「パーソナル」が選ばれるのか？

 

 

 

 

産後ダイエットは、一般的なダイエットとは
前提条件が異なります。

 

 

✔ 骨盤や姿勢が不安定な状態
✔ 筋力（特に体幹・骨盤周り）の低下
✔ 睡眠不足・疲労が溜まりやすい
✔ 無理な制限で体調を崩しやすい

 

 

この状態で自己流の運動や食事制限を行うと、
体型が戻らないだけでなく、
不調につながることも。

 

 

だからこそ、産後ダイエットは専門的な
視点でのパーソナルサポートが必要なのです。

 

 

 

 

■NEXT GYM TOKYOの産後ダイエットが選ばれる理由

 

 

 

 

① 子連れOKだから、無理なく通い続けられる

 

産後ダイエットで多い悩みが
「子どもを預けられず通えない」という問題。

 

 

NEXT GYM TOKYOでは、
お子さまと一緒にご来店OK🙆‍♀️

 

• ベビーカーでの来店も可能
• トレーニング中も同じ空間で過ごせる
• 預け先を探す必要がない

 

「通えないから諦める」ではなく、
「通える環境を整えている」ことが、
選ばれている理由のひとつです。

 

 

 

 

② 女性専用パーソナルジムだから安心

 

NEXT GYM TOKYOは女性専用パーソナルジム。

 

• 産後特有の身体の悩みを相談しやすい
• 周囲の目を気にせず集中できる
• 女性の身体変化に理解のあるトレーナーが対応

 

 

産後のデリケートな時期でも、
安心してトレーニングに取り組めます。

 

 

 

 

③ 体重より「体型・動きやすさ」を重視した指導

 

産後ダイエットでは、体重の数字だけを
追いません。

 

• 骨盤・姿勢のバランス
• お腹・ヒップライン
• 肩や背中の緊張
• 日常生活での動きやすさ

 

 

見た目と機能の両方を整えることを重視し、
トレーニング・生活習慣のサポートを行います。

 

 

 

 

④ 産後の身体に配慮したオーダーメイドプログラム

 

いきなりハードな運動は行いません。

 

• 出産時期・経過
• 現在の体調
• 運動経験

 

を確認したうえで、今の身体に本当に必要な
内容だけを段階的に実施します。

 

 

 

 

【産後ダイエットコースのサポート内容】

 

• 産後の身体を考慮したパーソナルトレーニング
• 骨盤・体幹を中心としたエクササイズ
• 日常生活に取り入れやすい食事アドバイス
• リバウンドしにくい生活習慣サポート

 

無理なく、でも確実に。
「出産前よりも調子がいい身体」を目指します。

 

 

 

 

 

■【期間限定】産後ダイエット応援割のご案内

 

 

 

 

現在、産後ダイエット応援割を
ご用意しています🉐✨

 

 

🎉 特典内容
▶ コース料金から 20,000円OFF

 

 

🎉 対象となる方
• 出産後、体型改善を目的としてご入会される女性
• 産後ダイエットコースをご希望の方

 

🎉 適用条件
※ お問い合わせ時に
「産後ダイエット応援割希望」とお伝えください
※ 公式HPからのお問い合わせ限定
※ 他割引との併用不可

 

 

👇こんな方におすすめです
• 産後、体型や姿勢の変化が気になっている
• 子どもがいて、ジム通いを諦めかけている
• 自己流ダイエットに不安がある
• 東京で子連れOKの産後ダイエットパーソナルを探している

 

ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ一度ご相談ください📩

 

 

 

 

 

■まとめ : 産後だからこそ、通える環境と正しいサポートを

 

 

 

産後ダイエットは、「内容」だけでなく
「通えるかどうか」もとても重要です。

 

 

NEXT GYM TOKYOは、
子連れOK × 女性専用 × 産後に
特化したサポートで、
あなたの一歩を全力で応援します✨

 

まずはお気軽に、
公式HPからお問い合わせください📩

 

 

 

 

 

無料カウンセリング
体験(30分)のご予約はこちら

 

30分パーソナルトレーニング体験
¥4,000- (税込¥4,400-)

 

当日入会で体験料は無料に！

 

 

 

 

【店舗一覧】

 

 

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