こんにちは☺️ネクストジム唯一の
女性トレーナー熊木です🐻🌴

 

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写真のお客様は、
お食事サポートで−2.2kg達成👏✨

 

毎日の食事を大きく変えたり、
極端に量を減らしたりするのではなく、
生活スタイルに合わせて
無理なく続けられる方法を一緒に
考えながら取り組んでいただきました！

 

ダイエットは、短期間だけ頑張ることよりも、
目標を達成したあとも続けられる習慣を
身につけることが大切。

 

 

その日の食事内容や体調に合わせて
少しずつ調整を重ね、
しっかり結果につながりました😊

 

 

NEXT GYM TOKYOでは、
赤ちゃんと一緒にご来店いただくことも
可能です👶

 

 

「産後の体型を整えたいけど、
子どもを預けるのが難しい」
「一人では食事管理が続かない」という方も、
安心してご相談ください！

 

 

これからもトレーニングと食事の両面から、
無理なく楽しくサポートさせていただきます💪🔥

 

 

 

 

 

 

 

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