NEXT GYM TOKYOの
ファスティングコースが、
2026年8月1日よりリニューアルしました！

これまでご提供していた
9日間ファスティングコースから新しく
お客様のライフスタイルや目的に合わせて
選べる2つの新プログラムがスタートします。

■新しく始まる2つのファスティングプログラム

①ロングファスティングプログラム

・断食期間：3日
・合計期間：7日間

「体の内側からリセットしたい」
「本格的にファスティングへ挑戦してみたい」

そんな方におすすめなのが、
ロングファスティングプログラムです。

3日間の断食期間を設けた本格的な
プログラムで、ファスティングの魅力を
しっかり体感したい方におすすめです。

▶ プログラム詳細はこちら

②ゆるっとファスティングプログラム

・断食期間：1日
・合計期間：7日間

「ファスティングに興味はあるけれど、
3日間の断食はハードルが高い…」

そんなお客様のお声から生まれたのが、
ゆるっとファスティングプログラムです。

初めての方でも無理なく挑戦しやすい
内容となっており、
ファスティングデビューにもおすすめです。

▶ プログラム詳細はこちら

■オンライン限定！グループファスティングも開催

「一人だと途中で挫折しそう…」
「同じ目標を持つ仲間と頑張りたい！」

そんな方のために、オンライン限定の
グループファスティングもスタートしました。

匿名で参加できるため、
安心して取り組めるのも魅力です。

仲間と励まし合いながら、
楽しくファスティングに挑戦していただけます。

▶ グループファスティング詳細はこちら

■ファスティング担当トレーナーも増えました！

8月より、新たに二児のママ
石本トレーナーがファスティング担当
として加わりました！

自身の経験も活かしながら、
お客様一人ひとりに寄り添ったサポートを
行います✨

▶ 石本トレーナーの紹介はこちら

■こんな方におすすめ

・ダイエットを成功させたい
・食生活を見直したい
・腸内環境を整えたい
・健康的な生活習慣を身につけたい
・体をリセットしたい

NEXT GYM TOKYOでは、
初めてファスティングに挑戦する方でも
安心して取り組めるよう、
トレーナーがしっかりサポートいたします。

ファスティングに興味のある方は、
お気軽にお問い合わせください！

ご相談のみも受付中です📩

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ファスティングコースはオンラインでの
ご案内も可能となります🉑