NEXT GYM TOKYO ダイエット・ボディメイク専門ネクストジムトウキョウ 目黒駅徒歩3分 白金台駅徒歩9分

お役立ちコラムColumn

2019.12.24

52日で人生が変わった男性

 

現在NEXT GYMでパーソナルトレーニング中の男性!

 

 

なんと!!

わずか52日で体重“-22.3kg”🔥🔥

 

 

本人は
「意外と楽勝にダイエットに取り組めましたー!!」
というダイエットに対して楽しそうなコメントを頂きました!!!!

ここで多くの方が何をしたらここまで変化が出たのか気になりますよね!?
実際にこちらの男性に取り入れてもらった事はコチラ
▼▼▼
●週2回のパーソナルトレーニング
●必要な栄養素を取り入れた食事コントロール
●ファスティングプログラム週2回のトレーニングでは身体を動かし汗を流してもらい、食事指導では必要な栄養素を含む食事をする事で身体に負担が少なくリバウンドを防ぐ対策を😊✨

 

 

 

 

また、ファスティングでは乱れた腸内環境を整え自然本来の味覚を手に入れて、食生活の改善に大成功しました!!

 

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