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2020.01.10

何も食べてないけどファスティング中ってお腹空くの?

 

こんにちは!

NEXTトレーナーの下平です

標題の質問!よくあるんです!

 

 

結論言うと
ドリンク中の最初は腹減る、、、笑

 

 

 

 

だけど!
お腹空いてるんだけど食べなくてもヘッチャラだし、むしろ空腹感が楽しく感じてしまう。そんな不思議な体感になります✨✨

 

これは、ファスティングをやったことのある人だけが体験できる感覚で、なかなか伝えずらいので是非あなたにも体感してもらいたい!!

 

では、なんで空腹感が耐えれるのか??

 

それは、本来空腹感が感じるのは脳であり
脳が満足するモノ(ファスティングドリンク)を口にすることで脳は満足されるからなんです🔥🔥

 

 

 

 

実際にファスティングドリンクに含まれるモノは、たくさんの野菜と果物!自然の食材です!!僕らは自然に近い食材を口にすることで、脳や身体が満足するんです!!

 

 

 

 

これとは逆に
ポテチ、タピオカ、ポテトなど
脳が欲していない食べ物ばかり食べてると脳は満たされず、食べるという行動の繰り返しになっていく、、、

 

結果、太る💦

 

 

 

 

そうならないためにも
「脳」をやる気元気にキレッキレさせる事が大切✨

あなたもファスティングチャレンジだ🔥

 

 

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