NEXT GYM TOKYO ダイエット・ボディメイク専門ネクストジムトウキョウ 目黒駅徒歩3分 白金台駅徒歩9分

お役立ちコラムColumn

2020.01.17

日本が誇る最強健康食 ”味噌汁”

こんにちは、筋トレ大好き味噌汁大好き、健太郎です😜

インスタグラムはこちらから ▶︎ もっち君(望月健太郎)

 

最近、お味噌汁にハマってるのですが、
皆さん具って何をいれますか?

 

わかめ・しいたけ・玉ねぎは
絶対にいれます😭

 

理由としては

●低カロリー
●栄養価が高い

ですかね☺️

 

 

 

それぞれの健康&ダイエットにおける効果効能をまとめてみました!

 

●わかめ

 

 

●しいたけ

 

 

●玉ねぎ

 

 

そして、お味噌汁!!

 

 

 

色々な効能が期待できて、手間もかからない🤩

あとは、なんと言っても料理が上手い下手関係なくつくれる!

ここすごーく大切ですね!

 

 

ということで皆さんの食卓に、ダイエットにも健康にも効果抜群のお味噌汁が出てくることを祈っております!

 

望月

カウンセリングお問い合わせ

無料カウンセリング・体験レッスンなど
お気軽にお問い合わせください。

24時間受付  メールでお問い合わせ

営業時間 8:00~23:45(最終受付22:30)

ACCESS

目黒店

〒141-0021
品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

目黒駅(JR山手線、東京メトロ南北線、都営三田線、東急目黒線)東口・正面口から徒歩2分です。
白金台駅(東京メトロ南北線、都営地下鉄三田線)1番出口から徒歩7分です。

目黒駅からの詳しい道順はこちら

駒込店

〒170-0003
東京都豊島区駒込1丁目43-9 駒込TSビル602

駒込駅(JR山手線、東京メトロ南北線)南口から徒歩30秒です。

駒込駅からの詳しい道順はこちら
Copyright © NEXT GYM TOKYO All Rights Reserved.